以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。　　第一阶段：还原影视行业真实选角过程，46位演员进入节目，经历海选群面、简历定级、赛道选择、首轮试戏面试等一系列考核。保留

永夜族人崇阳种下蚀夜花来结束自己的一生，但蚀夜花久久不能绽放，直到遇见炎族女孩季南星，被诅咒的季南星要想活下去必须让永夜族的崇阳和自己成亲，二人一个向死一个向生，互相救赎的虐恋徐徐展开……

讲述极端付出型人格舒妍放弃家庭失业后，经历了一系列悲惨的生活变故，清醒后她一步步重拾自我，亲手逆转了自己不幸的命运，并与沈惟舟真心相爱的故事。

　　

　　赫连铮（代高政 饰）深爱继妹何安然（胡亦瑶 饰），却目睹何父囚禁母亲致死。五年后赫连铮以督军身份回归，他抓捕继父强娶继妹为母亲复仇。陌雨棠（管栎 饰）儿时与赫连铮相依为命，却因赫连铮而瘸了一条腿，多年后重聚，陌雨棠绝美戏妆之后却藏着刺骨恨意……

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　　明珠蒙尘的步氏千金和隐匿蛰伏的“不靠谱”糙汉，逆天改命，为爱护航，他们又将擦出怎样爱的火花呢？！

　　讲述了林悦和顾川离婚冷静期内，反思彼此是否要继续婚姻的故事。在闪婚后的第一个新年，究极大男子主义的老公与独立随性的妻子，两人的矛盾愈加激烈以至于产生了离婚的念头，当离婚冷静期撞上回家过年，在人为制造的意外下，两人不得不在对父母隐瞒此事上达成共识。在准备新年的期间，两人发现了父母也有离婚的念头，两

　　秦南为爱放弃事业，将家族产业交给丈夫罗槮打理，却遭遇背叛陷入绝境。失去一切的她意外回到三个月前，在付昀蓝的帮助下，将计就计让丈夫净身出户，开启复仇与救赎之路，靠自己逆风翻盘。凭借梦中的记忆，她避开罗槮和情人童倩设下的重重陷阱，用智慧和手段在高层内斗中杀出重围，拯救秦氏集团，成为大权在握的最终赢家